Jak wykształcić w sobie nowe nawyki?

Jak wykształcić w sobie nowe nawyki?

Nawyki nami rządzą i są kluczowym aspektem osiągania celów. Jak to rozumieć? Pewnie wielu z nas chciałoby zrzucić kilka kilogramów przed wakacjami. Stawiamy więc sobie cel: do lata będę ważył tyle i tyle. Jednak poza wyznaczeniem sobie celu, nie podejmujemy żadnych...
Zaplanuj swój tydzień i miej zrobione więcej o 30%!

Zaplanuj swój tydzień i miej zrobione więcej o 30%!

Czy zastanawiałeś się kiedyś, ile Twojego czasu marnujesz przez robienie kilku rzeczy naraz oraz skupianie uwagi na każdym najdrobniejszym emailu i zadaniu? Pewnie łatwo przypomnisz sobie moment, w którym dzwięk powiadomienia z telefonu wytrącił Cię ze skupienia. Po...

Hello world!

Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start blogging!